Питание вне дома

В последнее время открывается все больше различных кафе и ресторанов. Стало очень много мест где можно посидеть с друзьями и пообщаться. Но при этом стало мало мест...

Первая фаза диеты Аткинса

Диета Аткинса очень популярна среди женщин не только на Западе, но и в России. Основное ее правило: углеводов в вашем рационе должно быть не более 20 г в...

Останови эффект бумеранга!

Мыслите реально Убедитесь, что ваша диета – именно та, которой вы в силах придерживаться. Никаких жёстких диет и невыполнимых причуд, которые нереально соблюдать. Вообще, переосмыслите своё отношение к диете...
MoneyMan