Слоган фитнес-клуба: «Мир это ты! Стань ярче!»

Чем лучше будет каждый из нас, тем лучше мир, в котором мы живем. Клуб делает многое, чтобы здоровый образ жизни стал для людей жизненной необходимостью и нормой....

Преимущества людей, ведущих активный образ жизни

Психологическое исследование показывает преимущества людей, ведущих активный образ жизни. Фитнес-клуб "Джоги" провел свое психологическое исследование, используя соответствующие методики и опросники. Цель - доказать преимущества людей занимающихся фитнесом (1-ая...

Упражнения на бицепс с гантелями

Упражнение на бицепс с гантелями является очень эффективным приемом для роста мышц. Оно крайне эффективное, классическое можно сказать. Ведь в нашем представлении, когда мы представляем себе бодибилдера,...

Упражнения для укрепления мышц шеи

Почему то бодибилдеры частенько пренебрегают накачиванием мышц шеи? А зря... При определенной нагрузке, прикладываемых на шею, они легко развиваются. Однако имеет место быть и другой момент, когда спортсмены целенаправленно начинают...

Тяга штока в наклоне

Данное упражнение дает полное развитие для мышц спины. При исполнении этого упражнения очень важно правильно принять исходное положение. Упражнение называется тяга штока в наклоне. Таз отваливаем назад...
MoneyMan